第一：访问 http://www.manythings.org/voa/history/ 里面有250个音频文件，横跨400年的历史知识。每年250个工作日（每个节目大约1-12分钟）正好一年。创建自己的计划，做好表格。每日听一个录音三次，再看字幕一次，坚持不懈；
第二：选择一个播音员（比如Steven Ember, Doug Johnson，女士可以选择Phoebe Zimmerman）的口音加以模仿，坚持不懈；
第三：访问http://www.51voa.com/VOA_Special_English/ 每日收听10分钟，再查看字幕，坚持不懈；
如果有兴趣，可以每日查看 www.wikipedia.org 英文部分和自己工作、生活、兴趣有关之内容，比如这个 http://en.wikipedia.org/wiki/Environment,_Health_and_Safety 这是知识的海洋，坚持不懈。提高自己的中英文表达能力，可以看这个http://www.51voa.com/Bilingual_News_1.html 看250个，你就是顶尖高手了。
明年的这个时候，祝你成功。
你可以：
1. 说好英语；
2. 知己（中国）知彼（美国）百战不殆；
3. 成为你们单位的专家，不管你在哪儿。